今年全国两会期间，全国政协委员陆铭建议“由政府主导破解‘内卷式加班’”，引发广泛讨论。

　　加班，对于职场人而言不是新话题。有些岗位工作时间不固定，需要频繁加班，有些项目难以定期交付，只能加班补齐，这些因素导致的加班，应给予劳动者经济和休假方面的补偿。但如果加班成为各行各业的常态，甚至是被宣扬成“职场潜规则”，就不再是一种偶发的社会现象，而变为劳动者沉重的负担。

　　国家统计局数据显示，2025年全国企业就业人员周平均工作时间达48.6小时，换算为8小时工作制，相当于一周工作超6天。部分企业员工抱怨“加班时长直接影响到个人绩效评定”，“领导不走我不走”等话题也在舆论场上引发激烈争论。此类加班扭曲了通过劳动实现个人价值的本义，呈现出低效率、高损耗、身心俱疲等特征，用“内卷”一词来概括此类乱象较为贴切。

　　“内卷”的本义是生产技术得不到提高，被迫竞争有限资源而导致效率降低。当今时代，科技是第一生产力，人才是第一资源，创新是第一动力，产业发展显然不再是简单延长工作时间就能实现的。若加班常态化，却只是强迫人们从事单调的、重复性的工作，则会极大消耗劳动者的精力，进一步压缩创造性工作的产出。

　　整治“内卷式加班”，单靠企业自觉、劳动力市场调控，难免力有不逮。陆铭委员提出，应由政府主导，以法治硬手腕完善举报渠道，提高违规成本。此外，也可通过政策引导企业从“拼时长”转向“拼创新”。期待更多好建议聚焦劳动者权益保护，共同破解“内卷式加班”困局。 默达