6月23日，自治区人民医院消化科副主任黄晓玲为医护人员科普胃食管反流病知识。

　　新疆法制报网讯 “胃食管反流病在饮食不规律、工作压力大的医护人员中非常高发。”6月23日，由中山大学附属第一医院陈旻湖教授牵头、中国健康促进基金会主办、多家企业支持发起的关爱医护人员健康“胃”医守护公益项目系列活动在自治区人民医院举办。自治区人民医院消化科主任高峰呼吁医护人员和广大群众要提高对自身胃健康的关注。

　　高峰介绍，胃食管反流病是消化系统常见的疾病，普通人群中约有30—40%的人都会出现不同程度的胃食管反流。比如，日常饮食中，有的人吃了红薯、土豆、韭菜等食物后，会感到胃部灼热、胃里反酸等，这其实是胃食管反流病的一种表现。它还有食管外的表现，像咳嗽、哮喘、反流性的咽喉炎等。往往很多人觉得胃食管反流病不会像恶性肿瘤那样对身体造成很大影响而被忽视，一旦患有胃食管反流病，患者会承受巨大的身体和心理痛苦，病情严重者甚至整夜无法躺着入睡。胃食管反流病会导致巴雷特食管病，它与食管腺癌有直接的相关性。此外，胃食管反流病还会引发反流性食管炎，患者会出现恶心呕吐、烧心、腹胀等症状。

　　“预防和治疗胃食管反流病一定要从养成规律的生活习惯入手。”高峰特别指出。他说：“一日三餐要有规律，不能饥一顿饱一顿，吃饭的速度不能过快，也不要吃得过饱、过于油腻和辛辣;产酸高的食物尽量不要吃或者少吃;少喝浓茶、咖啡;晚上睡觉前3个小时不要进食，睡觉前半个小时不要喝水;睡觉时，可用枕头把头和后背垫高些。”

　　高峰提示，出现治疗胃食管反流症状千万不要忽视，一定要及时到医院进行检查，治疗时首先要注重规律的饮食和睡眠，还要配合药物治疗，需长期坚持，不要擅自中断。对于病情较重者，可选择内镜下的微创无痛手术治疗。目前，自治区人民医院消化科采用这一新技术为患者治疗后，取得了较好的效果，患者手术第二天就可出院，也未出现并发症。

责任编辑 郑旭磊