3月12日，自治区人民医院肾病科联合内分泌科、营养研究所、中医科共同开展 “第十五届世界肾脏病日”义诊活动，普及肾脏病防治科普知识。

新疆法制报网讯 “10年前，我因为没把感冒当回事，没有好好听医生的话，最后累积肾脏，患了慢性肾炎，现在生活质量受到很大影响。”

3月12日，在自治区人民医院肾病科联合内分泌科、营养研究所、中医科共同开展的“第十五届世界肾脏病日”义诊活动现场，家住乌鲁木齐市的纪先生“现身说法”，后悔年轻时没有关注肾脏健康。

据自治区人民医院肾病科副主任姜鸿介绍，今年世界肾脏病日的主题是“人人可享、处处可及——从预防到诊治”。由于肾脏病被称为“沉默的杀手”，很多百姓对肾脏病的知晓率和防治知识都比较低。流行病学调查显示在我国成人的肾脏病发病率是10.8%，它与高血压 、糖尿病、人口老龄化，不良的生活方式以及人们的医疗知识不足密切相关。如果肾脏病初期不进行及时治疗，到了中末期，就会给家庭和社会带来沉重的负担。因此，我们倡导大众要关注肾脏疾病，做到早期诊断早期治疗。

姜鸿提示，日常生活中，身体出现以下现象，如夜尿增加、小便颜色发红、有血尿或是泡沫多等；感到身体乏力或恶心不想吃饭；早晨起来眼睑水肿；年轻或出现不好控制的高血压；有贫血现象等，都应及时到医院进行检查。

同时，感冒、发烧不要自行大量服药；生活中不要乱吃保健品；糖尿病、高血压、肥胖患者要控制好血糖、血压和体重；少熬夜、少吃外卖食品；多喝水，做到戒烟、限酒和适量运动，保持健康的生活方式，就可以预防绝大多数的肾脏病。

责任编辑 荣雪颖