4月29日，自治区人民医院呼吸与危重症医学中心的专家团队举办大型义诊活动，为患者答疑解惑，提供诊疗建议，进行科普宣讲，提高哮喘患者及公众对哮喘的防治和管理意识。(周 文 摄)

　　新疆法制报网讯 (记者 周文) 春季是哮喘高发季节，为提高哮喘患者及公众对哮喘的防治和管理意识，避免误区，4月29日，自治区人民医院呼吸与危重症医学中心的专家团队举办大型义诊活动，为患者答疑解惑，提供诊疗建议，进行科普宣讲。

　　义诊现场，自治区人民医院呼吸与危重症医学中心副主任苟安栓介绍，据最新数据显示，目前，我国哮喘病的发病率和病死率呈上升趋势，然而很多人对哮喘的认识存在很多误解。为此，我们在今年5月4日第23个世界哮喘日来临前夕，围绕今年的宣传主题，为大家“揭示哮喘的误区”。

　　苟安全说， 哮喘是一种由多种细胞和细胞组分参与的呼吸道的慢性炎症疾病，典型症状有呼气性呼吸困难、咳嗽、咯痰、胸闷、胸痛、头昏、头晕等。引发哮喘的主要因素包括个人内在的机体体质——过敏性体质(遗传因素)和外部环境因素，如花粉、尘螨、动物毛皮屑、食物、大气污染等两个方面，各个年龄段的人群都会发生哮喘。

　　哮喘本身是没有传染性的。但是，病毒性呼吸道感染，如普通感冒和流感会导致哮喘发作。

　　很多人认为哮喘患者不能运动，其实哮喘患者只要规范用药治疗，提前控制好病情，是可以进行正常的工作、学习和运动的。而且规范的哮喘治疗通常都是用小剂量吸入激素来控制的，并不是用高剂量激素才能控制。

　　哮喘发病的主要特征有：遇到过敏原、情绪激等诱发因素时会加重;夜间和凌晨会加重;春季和秋冬季节发作加重;服用平喘药通常能够缓解症状，有明显的缓解期。

　　虽然哮喘无法治愈，但可以通过哮喘管理来减少和预防哮喘发作。

　　苟安全详细地向前来咨询的群众讲解道：“应对哮喘发作，患者可采取以下方法自救。哮喘患者应该随身携带含糖皮质激素气雾剂、β2受体激动剂类以及茶碱类药物,在支气管哮喘急性发作时,保持镇静,选择就地或就近休息,并立即吸入携带的相关气雾剂,约2-4喷,依据病情20分钟后可重复一次,如果1小时后仍未能缓解, 应口服缓释茶碱类药物，配合吸入糖皮质激素气雾剂,同时适量补充水分。如果遇到过敏原要尽快离开，待情绪稳定下来，进行腹式呼吸。”

　　对于哮喘患者日常生活中应注意哪些事项，苟安栓提示，哮喘患者所居住的室内要保持清洁、通风换气、阳光照射;经常晒被褥，换洗床单，被褥需温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用;不在家里养狗、猫、花、鸟等;对化妆品、煤气过敏者尽可能不用。

　　哮喘患者的饮食应注重清淡、易消化，尽量避免冷食、冷饮，饮食宜少量多餐，不宜过饱，发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知引发哮喘的食物禁止食用。同时，患者要保持良好的精神状态，保持心情舒畅，避免情绪紧张。另外，哮喘患者在家中要学会预防用药，按时、按规律正确用药。当病情有变化药物治疗无效时应切勿“硬扛”，应立即拨打120急救电话，及时到医院救治。

责任编辑 郑旭磊